病情描述: 新生儿补钙吃什么好
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、母乳或配方奶粉:母乳和配方奶粉都是新生儿最好的营养来源之一,它们都富含钙和其他营养素。
2、绿叶蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和芥菜等,都含有丰富的钙质。
3、水果:水果中,柑橘类水果比较富含钙质,如橙子、柚子等。
4、奶酪:奶酪是一种好的钙来源,但要注意给宝宝选择低盐低脂的奶酪。
5、钙强化的食品:某些食品如钙强化的橙汁、豆奶等,也可以提供额外的钙质。
避免给新生儿服用任何补钙剂或其他药物,除非在医生的指导下进行。
2023-06-20