夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
在等待进一步的指示时,请您先进行自我隔离,并采取以下预防措施:
1.尽量减少外出,避免前往人多拥挤的场所。
2.与他人保持至少1米的距离,避免近距离接触。
3.手部卫生非常重要,务必经常洗手,每次洗手至少持续20秒钟。使用肥皂和水,或者含有酒精成分的洗手液。
4.如果需要咳嗽或打喷嚏,请用纸巾或肘部遮挡口鼻。
5.充足休息,保持良好的身体状态。同时,注意饮食均衡,增强身体免疫力。
在这个时期,我们应该尽可能地保护自己和他人的安全健康,共同努力抗击疫情。