夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.清淡易消化的食品:如米粥、面汤、鸡蛋羹等软食。
2.蔬菜水果:富含维生素C和抗氧化物质的水果和蔬菜有助于增强免疫力,如西红柿、橙子、草莓、葡萄柚、菠菜、白菜、南瓜等。
3.高蛋白食品:如鸡肉、鱼肉等,能够帮助身体恢复。
4.水:要确保宝宝喝足够的水或其他液体,以避免脱水。
需要注意的是,应避免给宝宝吃辛辣、刺激性、油腻、难以消化的食物。此外,如果宝宝的发热情况比较严重,应尽快就医并按医嘱进行治疗。