皮肤不光滑很多小颗粒

病情分析：这种情况可能是皮肤状况不佳或出现了毛囊角化症。以下是一些可以尝试的方法：

1.坚持每天洗澡，使用温和的沐浴露和去角质产品。去角质可以去除皮肤表面的死皮细胞，使皮肤更加光滑。

2.多喝水，保持身体水分充足，有助于改善皮肤质量。

3.注意饮食，避免过度摄入油腻、辛辣等食物，多吃一些新鲜蔬菜、水果等健康食品。

4.使用含有乳酸、果酸等成分的护肤品，有助于软化角质层。

如果以上方法无效，建议您咨询专业医生或美容师的建议，并进行相关治疗。