湿疹太痒了怎么止痒

病情分析：湿疹是一种皮肤炎症，它往往会带来剧烈的瘙痒感。以下是一些可以缓解湿疹瘙痒的方法：

1.使用保湿乳液-湿疹患者应该使用温和的无香料保湿乳液或霜，以保持皮肤湿润。在洗澡前或洗澡后抹上保湿乳液可以防止水分流失，并且有助于减轻瘙痒。

2.冷敷-用湿毛巾或冰袋轻轻敷在患处，可以缓解瘙痒。但是，不要长时间使用冷敷。

3.避免过度刺激-避免洗澡时使用肥皂、热水或热食物等刺激性物质。

4.使用药膏-可以使用含有激素或非激素成分的外用药膏，如氢化可的松或酚妥拉明等，但是需要在医生的指导下使用。

5.注意饮食-饮食中应尽量避免辛辣食物、海鲜等易引起过敏的食物，以及糖分过高的甜食。

如果湿疹严重影响生活质量，建议尽快就医。