病情描述: 严重失眠是怎么回事
袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.健康问题:某些健康问题,例如疼痛、呼吸问题、消化问题、心脏病、甲状腺问题等,都可能导致失眠。
2.心理问题:焦虑、抑郁、压力和其他心理问题可能会影响睡眠。
3.生活方式:不良的生活方式习惯,如饮食、过度使用电子设备、缺乏运动等,可能对睡眠质量产生负面影响。
4.药物和饮料:咖啡因和其他刺激性饮料、药物、酒精和尼古丁等物质也可能影响睡眠。
5.环境因素:环境因素如噪音、光线、温度和床上用品的舒适性也可能影响睡眠。
如果您遇到严重的失眠问题,建议咨询医生或专业的健康专家以获取更好的治疗建议。
2023-06-27