病情描述: 葛根粉有什么功效呢
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.降低血脂:葛根中含有黄酮类物质,可以帮助调节脂质代谢,降低血脂。
2.祛痰止咳:葛根具有清热解毒、润肺化痰的作用,常用于治疗感冒、咳嗽等呼吸道疾病。
3.改善睡眠:葛根含有丰富的天然色氨酸,可以促进睡眠、缓解焦虑和压力。
4.抗氧化:葛根中的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用,可以帮助延缓衰老、预防慢性病等。
5.降血压:葛根中的花生四烯酸可以扩张血管,改善血液循环,有利于降低血压。
需要注意的是,葛根粉虽然有上述功效,但不应将其作为替代药物来使用。如果有特定的健康问题,请咨询医生或专业人士的意见。
2023-07-05