腮帮子两边长痘痘怎么办才好

病情分析：腮帮子两边长痘痘可能是由多种原因引起的，包括油脂过多、毛孔堵塞、内分泌失调或者生活习惯不良等。以下是一些可能有帮助的建议：

1.保持面部清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品清洗脸部。避免使用含有刺激性成分的洗面奶或肥皂。

2.注意饮食：少吃油腻和高糖食物，多吃新鲜蔬菜和水果。此外，确保足够的水分摄入可以帮助改善肌肤状况。

3.避免触碰脸部：手上的细菌可能会进入到毛孔中，加重痘痘问题。尽量避免触碰脸部，并及时用酒精消毒双手。

4.使用适当的护肤品：选择适合自己肤质的护肤产品，避免使用含有刺激性成分的化妆品或护肤品。

5.保持良好的睡眠和运动习惯：睡眠不足和缺乏运动可能会导致内分泌失调，进而引发痘痘问题。

如果以上方法无法缓解痘痘问题，建议咨询医生或皮肤科专家的意见。