武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.味道:一些人可能认为水没有味道,或者觉得自来水中含有氯气等化学物质,使他们不想喝水。
2.水的温度:一些人可能不喜欢冰水,而且在冬季,喝凉水可能会让人感到不舒适。
3.生活习惯:一些人习惯于喝其他饮料,例如汽水、果汁、茶或咖啡等,导致他们不喜欢喝水。
4.身体状况:一些人可能患有口渴症状较轻的疾病,例如糖尿病和肾病等,可能导致他们不太容易口渴,从而不愿意喝水。
5.心理因素:一些人可能对水有厌恶感,例如遭受过溺水经历的人,可能会害怕水或厌恶水。
如果你不喜欢喝水,请试着找出原因,并采取相应的措施。例如,你可以尝试添加柠檬、草莓或其他水果到你的水中改变味道,或者喝温水而不是冰水。