武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.缓解咳嗽:麦冬具有润肺的作用,可缓解由于肺燥引起的干咳、喉咙痛等症状。
2.降火清热:麦冬具有清热利咽的功效,对于口干舌燥、喉咙干燥等症状有很好的缓解作用。
3.消除疲劳:麦冬有滋阴养颜的功效,能够消除身体疲劳,改善皮肤干燥等问题。
4.改善睡眠:麦冬具有安神的作用,可以帮助人们放松身心,改善睡眠质量。
需要注意的是,麦冬虽然是中药材,但并非所有人都适合饮用。如果您有慢性病或正在服用药物,建议先咨询医生后再考虑食用。