坐月子可以喝什么水

病情描述: 坐月子可以喝什么水

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:坐月子期间,建议喝开水或者热水,避免喝过凉的水或者凉性的饮料。此外,可以喝一些有益于产后恢复的汤水,如猪蹄姜汤、鸡汤等,也可以根据个人需要选择补血、清热等功效的药膳汤水,但需要注意是否适合自己的体质和身体状况。另外,产妇在哺乳期间还需要适当地增加摄入的水分量,以保持足够的母乳分泌。2023-07-06