病情描述： 高血脂可以吃鱼和牛羊肉吗
唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
然而，需要注意的是，饮食中应该选择低脂肪和热量的牛羊肉和鱼类。例如，选择去皮、去脂肪的鸡肉或火鸡肉，以及少油煎、煮或蒸的鱼类。此外，建议避免过多的红肉，因为它们可能会影响胆固醇和血脂水平。
总之，高血脂患者可以在均衡的饮食中适量摄入鱼和牛羊肉，但需要注意选择健康的烹饪方式和适当的份量。此外，也应该结合运动和其他生活方式改变来降低血脂水平。