欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
有几种方法可以帮助缓解宝宝的便秘问题:
1、确保宝宝获得足够的液体摄入:母乳或配方奶应该是宝宝的主要饮食来源,提供适量的水。
2、饮食调整:如果宝宝已经开始添加辅食,确保提供富含纤维的食物,如水果(如梨、香蕉)、蔬菜(如胡萝卜、菠菜)等。
3、轻轻按摩宝宝的腹部:用温暖的手指顺着宝宝的肚脐周围做顺时针方向的圆圈按摩,有助于刺激肠道蠕动。
如果宝宝持续超过三天没有排便,或者出现疼痛、血便等其他异常症状,尽快咨询医生,以获取专业建议,医生可以评估宝宝的情况并给予正确的指导。
