山楂片含有哪些营养素呢

病情分析：山楂片是一种食品，通常由山楂果实制成，它含有以下营养素：

1、糖类：山楂片中含有葡萄糖、果糖等多种糖类，可为身体提供能量。

2、维生素C：山楂片富含维生素C，可以增强身体的免疫力和抗氧化能力。

3、膳食纤维：山楂片中含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。

4、矿物质：山楂片中含有钾、铁、锌等矿物质，有助于维持身体正常的代谢功能。

5、生物活性物质：山楂片中还含有花青素、黄酮类化合物、三萜类等多种生物活性物质，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，可对人体健康产生积极影响。

2023-10-16