腰间盘突出突然腰疼不能动了怎么办

病情分析：如果突然出现腰疼，无法移动，并怀疑可能是腰间盘突出，请尽快寻求医疗帮助。以下是一些建议：

1.就医：立即联系医生或前往紧急诊所就医。专业的医生能够对情况进行评估并提供适当的治疗建议。

2.休息：在等待就医过程中，保持休息并避免任何可能加重症状的活动。躺下并用枕头或折叠毯子支撑腰部，以减轻压力。

3.冷热敷：在就医之前，可以尝试冷热敷来缓解疼痛。在腰部放置冰袋或热水袋，每次约15-20分钟，有助于减轻炎症和舒缓肌肉。

4.避免剧烈活动：避免扭转、弯曲或提重物等活动，以免加重症状。

5.注意姿势和体位：当处于坐姿或站立时，保持正确的姿势是很重要的。使用合适的椅子并保持良好的身体姿势，例如挺胸、收腹和支撑腰部。

6.药物缓解：如果医生同意，可以尝试使用非处方的止痛药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚）来暂时缓解疼痛。但这些药物只是暂时缓解疼痛，不能治愈根本问题。

重要的是要寻求专业医生的指导和治疗，因为能够根据具体情况提供最佳的建议和治疗方案。