张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
一些可能导致性功能障碍的原因包括:
心理因素,如焦虑、抑郁、压力或精神紧张;
生活方式问题,如饮食不健康、缺乏运动或吸烟和饮酒;
睡眠质量差,影响身体的正常代谢和修复;
营养不良,缺乏必要的维生素和矿物质;
健康问题,如慢性疾病、药物副作用或手术后的恢复期;
解决这些问题可以提高性功能的表现。建议采取以下措施来改善男性性功能:
改善生活方式,保持健康的饮食和适度的运动;
加强睡眠,并确保足够的睡眠时间;
避免过量饮酒和吸烟;
保持心理健康,减轻压力和焦虑;
检查并治疗任何潜在的健康问题,如糖尿病、高血压等。
如果这些方法没有改善情况,建议咨询医生或专业性健康医生以获取更好的建议。