沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
作为糖尿病患者,在食用梨时需要注意以下几点:
1.控制食用量:梨虽然是低糖水果,但仍然含有一定的糖分。建议每次食用不超过一个中等大小的梨。同时,要注意与其他高糖食品一起食用的总糖分摄入量。
2.选择成熟的梨:过熟或变质的梨可能会导致血糖反应更大。因此,建议选择新鲜、成熟的梨食用。
3.避免果汁:果汁相对于实物,其糖分和卡路里含量更高。因此,糖尿病患者应该避免喝梨汁,而是选择食用实物梨。
梨是一种适合糖尿病患者食用的水果,但是需要注意控制食用量、选择成熟的梨和避免果汁。另外,如果有任何顾虑或不确定,请咨询医生或营养师的意见。