癫痫老是不好该怎么办

病情分析：癫痫是一种神经系统的疾病，如果患有癫痫，建议您采取以下措施：

1、就医：首先需要去医院就诊，接受专业的诊断和治疗。医生会对症状进行评估，并帮助制定个性化的治疗计划。

2、遵守医嘱：遵守医生的治疗计划和用药方案，严格按照药物剂量和时间服用。不要自行停药或更改药物用量，否则可能导致癫痫发作加重。

3、生活调整：保持规律的作息时间，避免过度疲劳和情绪波动。避免饮酒、吸烟等刺激性因素，也可以参加一些放松身心的活动，如瑜伽等。

4、安全防护：癫痫患者在日常生活中需要注意安全防护，如避免在高处活动、使用尖锐工具等。还可以考虑佩戴警示标志或紧急联系人信息卡片，以便在突发情况下及时得到帮助。

癫痫患者需要综合治疗，同时注意生活调整和安全防护措施，以提高生活质量和预防癫痫发作的危害。