肾虚腰扭怎么办

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，当出现肾虚腰扭的情况时，首先建议患者平时需要注意多休息，不能长时间的站立或者走路，否则都是会引起患者出现症状明显加重的情况，如果疼痛症状非常明显的情况下，建议要及时的到正规的医院进行就医，同时生活中要注意多休息，尽量保证充足的睡眠，饮食上建议可以多吃一些具有补肾的食物，如海参，山药，牛肉，羊肉等。