焦虑病会引起气短吗

病情分析：焦虑病确实可以引起气短。这种现象在医学上被称为“呼吸急促”或“呼吸困难”，是焦虑症的一种常见身体症状。

1.焦虑症会导致身体进入一种“战斗或逃跑”反应状态，这种状态会增加心率、加快呼吸频率，从而导致气短。

2.根据研究，约有60%至70%的焦虑症患者报告过呼吸急促的经历，这是因为焦虑使得人体的自主神经系统变得更为敏感。

3.焦虑引发的过度呼吸，即过度换气，会导致血液中的二氧化碳水平下降，从而引起头晕和气短等症状。

4.焦虑症还可能伴随其他身体不适，如胸痛、心悸和疲劳，这些症状也会加重呼吸困难的感觉。

管理焦虑病需要结合心理治疗与药物治疗，并采取一些放松技巧如深呼吸练习、正念冥想等，以帮助缓解症状。同时，应及时就医以获得专业建议和治疗。