更年期综合征怎么调理

病情分析：患有更年期综合症疾病的患者在患病之后会出现心烦，易怒，心悸，心慌，头晕，背痛等一系列症状，除此之外还会伴随出现耳鸣等症状，患者在患病之后主要的特征就是会出现阴阳平衡的失调，还会伴随肾阴虚以及肾阳虚等一系列的问题，可以适当的补充一些钙钾类的矿物质，也可以培养自己的兴趣爱好，多听一些舒缓的音乐，可以适当的跳舞。