怀孕8个月缺铁性贫血怎么调养

病情分析：缺铁性的贫血，需要口服维生素C和制即进行治疗，维生素C可以促进体内吸收，多余参血同时要加强营养，增强体质，在日常的生活中一定要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的，包括蔬菜的保持自身所需的营养物质，同时应该养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。