吃口香糖的好处和坏处

口香糖的好处：首先，它可以清新口气，消除口臭。其次，它可以在牙齿表面粘上牙菌斑和软污垢。第三，促进唾液分泌。嚼口香糖的缺点：一、关节过度运动会引起关节受累，容易导致颞下颌关节紊乱综合征。其次，虽然口香糖会粘在牙菌斑上，但咀嚼时间过长会在整个口腔中传播细菌。第三，口香糖含糖量多，容易引起蛀牙。一般来说，弊大于利，医生建议你尽量不要嚼口香糖。