肚子老是胀气爱放屁腰酸

病情分析：肚子老是胀气，爱放屁，腰还酸，这种情况考虑应该是营养消化不好造成的，所以这种情况一定要注意在饮食上加以调节，不要吃一些难以消化的食物以及坚硬的食物，生冷的食物，生冷的食物可以多吃一些容易消化的蔬菜水果，多喝一些温开水，这样是可以促进身体的新陈代谢的，也有利于身体的健康养成，有规律的生活习惯也可以提高身体的免疫力，避免一些疾病的发生，合理营养，合理饮食也可以提高身体的免疫力，有利于身体健康。