惯性崴脚怎么恢复

病情分析：习惯性的崴脚主要是由于第1次崴脚之后没有得到正确及时的治疗所导致的，这种情况还要积极的注意休息，要穿比较紧一点的鞋子，可以使用一些护踝进行固定逐渐的增加运行肢体康复功能的锻炼，避免长时间的站立行走走的路避免崎岖不平，这种疾病往往会通过核磁或者是体格检查发现踝关节哪一些韧带损伤，这种损伤比较严重，要进行手术干预手术干预，包括通过关节镜的手术，通过开放性的手术找到这处韧带，然后进行干预治疗。