月经不调月经周期短怎么调节

病情分析：建议你去妇科做个内诊检查，再做个B超，看看宫颈及子宫内膜的情况。月经出现了周期短的时候，应该在经期一定要注意自身的卫生情况，积极预防感染的发生。保持愉快的心情，不可以出现了精神刺激。内裤应该是棉质好的，透气性好的布料，勤换洗内裤而且需要在太阳底下进行晾晒。不要吃生冷刺激的食物，不要碰冷水。