孕妇能吃黄花鱼吗
2020-07-31
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:女人在怀孕期间是可以吃黄花鱼的,她富含大量蛋白质,锌,铁以及其他元素,可以对腹中胎儿有养护作用,同时增强体质补气血,滋肝润肺,提高身体免疫力减轻,有明目功效。在熬制鱼汤时可加一些菠菜,补充维生素能量,提高记忆力。处理肉类一定要高温杀菌,避免肉类所携带的寄生虫细菌进入体内,对胎儿有所影响,引起腹痛腹泻。