刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.生物钟:人体的生物钟在一天中的不同时间调节身体功能。清晨是消化系统活跃的时间,促进排便。
2.胃结肠反射:进食早餐后,胃会刺激结肠蠕动,加速排便过程。
3.体内激素水平:清晨时皮质醇水平较高,促进肠道活动和排便。
如果这种现象突然出现变化或伴随其他症状,如腹痛、便秘或腹泻,建议咨询医生以确保健康状态。保持规律饮食、适量运动及充足水分摄入有助于维持正常的肠道功能。