王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖控制:应强化血糖监测,确保空腹血糖维持在4-7mmol/L,餐后2小时血糖保持在8-10mmol/L范围内。这可能需要调整胰岛素或口服降糖药物的剂量和种类。
2.饮食管理:合理规划饮食,减少饱和脂肪和糖的摄入,增加膳食纤维的比例。每日总热量摄入应根据个体的身高、体重和活动水平进行计算,通常来说,降低10-15%的卡路里摄入有助于改善代谢状态。
3.运动锻炼:鼓励适量的有氧运动,如每周至少150分钟的中等强度运动,可以帮助改善血糖代谢,提高胰岛素敏感性。
4.监测血脂:定期检查血脂水平,LDL胆固醇应控制在低于2.6mmol/L(或更低,取决于心血管风险因素),如有必要应使用他汀类药物或其他降脂药物。
5.评估肾功能:微量蛋白尿是早期肾损伤的标志,应常规监测肾功能指标(如肌酐、尿素氮),并限制蛋白质摄入至0.8g/kg体重/天,以减轻肾脏负担。
6.加强管理合并症:如高血压,应将血压控制在130/80mmHg以下,这通常需要应用ACE抑制剂或ARB类药物,有助于保护肾功能。
及时与医疗专业人员沟通,针对各项指标的变化调整治疗策略,可以有效避免长期并发症的发生。
