腰椎间盘突出未压迫却接触神经应如何治疗

病情分析：腰椎间盘突出未压迫但接触神经可通过保守治疗来缓解症状，通常包括物理疗法、药物治疗以及生活习惯的调整。

1.物理疗法：这可能包括特定的运动和拉伸练习，以加强背部肌肉并改善脊柱的稳定性。专业的物理治疗师可以帮助制定适合个人情况的康复计划，以减轻疼痛并提高生活质量。

2.药物治疗：非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以用于缓解疼痛。针对肌肉痉挛的肌肉松弛剂可能会有所帮助。医生可能还会开具其他药物，如抗炎药或神经调节药物以减少神经受刺激的程度。

3.改善生活习惯：保持良好的姿势对于保护腰椎极为重要。在坐、站、行走时，应尽量保证背部的自然曲线。避免久坐或长时间维持同一姿势。同时，合理的体重管理能够降低腰椎承受的压力，从而减少发生突出的风险。

在实施这些措施后，如果症状没有缓解或者加重，则需及时就医，以便进一步检查和获取更专业的治疗建议。