徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.掌心:手部的许多肌肉和神经集中在掌心区域。过度施压或不当按摩可能刺激这些神经,导致肌肉痉挛性疼痛。
2.鱼际区(拇指根部):这一部分富含肌肉和神经,按压过多可能引起不适甚至痉挛。
3.指关节:手指的每个关节处都有紧密连接的韧带及小肌肉群。不正确的按摩手法可能导致韧带拉伸或肌肉紧张,引发抽筋。
4.手背部:此区域包含许多肌腱和细小的神经,过度刺激可能造成手部僵硬和疼痛。
确保按摩时动作轻柔,并避免长时间对某一特定区域施压。如果出现持续性的疼痛或抽筋,应及时就医检查。
