按摩后脊柱侧躺疼痛是由于按摩不当吗

2025-10-21
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:按摩后出现脊柱侧躺疼痛可能与按摩不当有关,但也可能涉及其他因素。按摩不当可能会加重或引发肌肉和软组织的损伤,尤其是如果按摩技师不熟悉解剖结构或未根据个体情况调整力度。

1.力度过大:按摩时施加过大的压力可能导致肌肉、韧带或关节的短暂性损伤,从而引起疼痛。

2.按摩技巧不当:错误的按摩手法或错误的推拿方向可能会对身体造成负担,引发不适感。

3.个人健康状况:某些已有的健康问题,如椎间盘突出或脊柱畸形,可能在按摩过程中被不当刺激而引发疼痛。

4.恢复过程:按摩后身体需要时间恢复,如果没有给予足够的修复时间或者进行激烈运动,也可能导致疼痛。

在发生此类疼痛时,应考虑暂停类似的按摩活动,并观察疼痛是否缓解。如果持续存在或加重,建议咨询专业医疗人员进行评估。同时,在选择按摩服务时,确保选择经验丰富的专业人士,以减少因技术不当引发的问题。

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