吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.在剧烈运动或高温环境中,人体会通过出汗来调节体温。当脸部大量出汗时,皮肤表面仍处于较高温度状态。
2.如果立即使用冷水洗脸,皮肤温度骤降可能导致毛细血管急剧收缩,从而产生刺痛和热辣感。这种情况在皮肤敏感者中特别明显。
3.使用温水清洗脸部能有效缓慢地降低皮肤温度,减少对毛细血管的刺激,有助于舒缓面部的不适感觉。
4.洗脸后,用柔软的毛巾轻轻拍干,不要用力摩擦,以免进一步刺激皮肤。
避免直接使用冷水洗脸,可以减轻热辣滚烫的感觉。选择温水并轻柔处理皮肤是比较安全且舒适的方法。
