文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肌肉拉伤:抬腿动作会牵扯到腹部肌肉,尤其是髂腰肌和腹直肌。如果这些肌肉在运动中受到过度的压力或拉伸,可能导致疼痛。通常,这种情况下的疼痛会在活动时加重,休息时缓解。
2.腹腔内压力变化:抬腿动作会增加腹腔内的压力。一些人可能对这种压力变化比较敏感,尤其是在饮食不当、消化不良或腹部有炎症时。这种疼痛可能伴有其他消化系统症状,如胀气或便秘。
3.疝气:腹股沟疝或其他类型的疝气也可能导致此类疼痛。当腹部器官(如小肠)通过薄弱的腹壁突出时,运动或姿势变化可能加重疼痛。疝气可能需要医学干预来避免并发症。
4.其他疾病因素:某些情况下,抬腿后出现的腹痛可能与其他腹部或盆腔病变有关。例如,附件炎、卵巢囊肿或膀胱问题等也可能表现为类似的疼痛。
若频繁或剧烈疼痛发生,应及时就医以排除严重病因。保持适度的运动强度,以减少肌肉损伤的风险,多关注身体反馈。
