文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.足底筋膜炎是由于足底筋膜过度拉扯和损伤引起的炎症。主要症状包括足跟疼痛,特别是在早晨起床或久坐后站起来时。
2.风险因素包括长时间站立、高强度跑步或跳跃活动、肥胖,以及穿着缺乏支撑力的鞋子。冷水洗脚并不是已知的风险因素。
3.冷水对足部的影响主要是短暂的血管收缩,可能引起舒适感或轻微麻木,但不会改变足底筋膜的结构或功能。
4.有人认为冷疗可以帮助减轻局部炎症和肿胀,但这与长期使用冷水无关。
保持良好的足部卫生和适度运动有助于预防足底筋膜炎,尽可能选择合适的鞋子提供足够的足弓支撑。
