张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素：近视有较强的遗传倾向。若父母一方或双方有近视，孩子发展成高度近视的风险会增加。
2.用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、使用电子设备等，会增加眼睛调节负担，使得近视度数加深更快。
3.环境因素：缺乏户外活动和自然光照会影响眼部健康。研究表明，每天至少2小时的户外活动能够有效减缓近视发展。
4.眼镜不适合：佩戴不合适或质量不佳的眼镜可能导致视疲劳，从而加速近视进展。
5.眼部健康状况：某些眼部疾病或全身性疾病也可能导致近视度数快速增加。
定期进行全面的眼科检查非常重要，以确保眼镜度数合适并及时调整。同时，促进良好的用眼习惯和增加户外活动时间也是关键措施。