王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.沙苑子:沙苑子具有滋补肝肾、明目等作用,富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪酸及微量元素。对于糖尿病患者,沙苑子本身并不是问题,其不含糖类,但需关注摄入总热量。
2.枸杞子:枸杞子含有丰富的多糖、生物碱、维生素C等成分,有益于免疫系统。但枸杞子中含有天然糖分,过量食用可能影响血糖水平,因此糖尿病患者应适量食用。
3.控制血糖:糖尿病患者在食用任何添加剂时均应谨慎,定期监测血糖水平,以确保不会引发血糖波动。饮食结构应搭配合理,避免高糖、高热量食物的过量摄入。
糖尿病患者可以偶尔适量饮用沙苑子和枸杞子泡水,但需在整体饮食计划中进行调整,以保持血糖稳定。
