杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.骨关节炎是一种常见的慢性退行性疾病,全球有超过3.5亿人受其影响,尤其多见于老年人。适当的按摩可以帮助缓解骨关节炎症状,如减轻疼痛、增加关节活动度以及改善血液循环。
2.一项研究表明,每周进行两次、每次60分钟的按摩疗程,持续8周后,多数患者的疼痛感有所减轻,并且关节活动范围和生活质量有所改善。
3.按摩时应选择合适的手法。如轻柔的推拿和揉捏可有效缓解肌肉紧张和僵硬,而避免用力按压和扭转关节,以免加重病情。
4.另外,按摩应在专业人士指导下进行,特别是对于严重骨关节炎患者,以防止不当操作导致关节进一步损伤。
对于骨关节炎患者,温和的按摩可以作为辅助治疗手段之一,但需配合其他治疗方式,如药物、运动和饮食调整。任何新的治疗措施应在医生建议下进行,以确保安全和有效。
