刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调理:
摄取高纤维食品,如全谷物、水果和蔬菜,有助于促进肠道蠕动。
限制红肉和加工肉类的摄入,这些可能增加肠道负担。
保持充足的水分摄入,每天至少喝8杯水。
2.保持适度运动:
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳。
运动可帮助改善消化系统功能,并减轻因治疗导致的疲劳感。
3.监测身体变化:
定期检查体重,过快的下降或上升需要及时关注。
注意大便习惯的改变,出现血便、腹痛等症状需要立即就医。
4.心理支持:
面对确诊后的心理冲击,可寻求专业心理咨询。
积极参加支持小组,与其他患者交流经验和感受。
5.遵医嘱用药和复诊:
按照医生指导按时服药,不随意更改剂量或停药。
定期进行复查,根据病情调整治疗方案。
通过以上措施,患者可以更好地管理疾病,同时配合医疗团队制定个性化的护理计划,有助于改善预后及生活质量。
