耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.饮食方面:
减少摄入饱和脂肪和胆固醇。选择低脂食物,如瘦肉、鱼类、豆类和乳制品。
增加富含纤维的食物,例如全谷物、蔬菜和水果,有助于维持心血管健康。
控制钠摄入量,每天不超过1500毫克。可以选择低钠调料或自制减盐菜肴。
摄取足够的钾,能帮助维持血压稳定。建议多吃香蕉、橘子、菠菜和土豆等食物。
选择富含抗氧化剂的食物如蓝莓、胡萝卜和坚果,有助于减少细胞损伤。
2.药物治疗:
抗凝药物:如阿司匹林,可以防止血栓形成。使用剂量需遵循医嘱。
降压药:有助于控制高血压,降低进一步脑梗塞的风险。
调脂药:如他汀类药物,能够有效降低血液中的胆固醇水平。
钙通道阻滞剂:用于增加脑部血流,改善缺血症状。
坚持健康饮食和按时服药可以显著改善患者预后。结合生活方式调整,如定期锻炼和戒烟限酒,有助于进一步降低脑梗塞相关风险。
