吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.心理因素:压力和焦虑会导致注意力不集中,从而使大脑感到空虚。长期的精神紧张可能影响记忆的形成和回忆过程。
2.生理因素:营养不良或某些维生素如B族维生素的缺乏可能影响神经系统功能,导致记忆力下降。脱水也能对认知功能产生负面影响。
3.生活习惯:睡眠不足严重影响大脑的正常运作,抑制记忆巩固过程。过度使用电子设备或长时间接触屏幕可能导致信息超载,使大脑难以处理和存储信息。
4.疾病影响:某些神经系统疾病,如阿尔茨海默症等,会直接影响记忆力和认知功能。甲状腺功能低下也可能导致类似症状。脑部受到轻微外伤后,有可能出现这种情况。
以上因素都可能导致脑部感觉空虚及记忆力减退,需要根据具体情况进行评估和调整。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律作息和适量运动,对维护认知功能有积极作用。