袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:平躺时,如果手臂或手的位置不当,可能会压迫到正中神经或尺神经。这种压迫会限制神经传导,从而导致手部麻木。
2.血液循环受限:不良的睡姿可能导致局部血液循环受限,尤其是在肘部或肩膀附近的血管受压时。这会减少手部的血液供应,导致麻木感。
3.腕管综合征:长期保持某些手部姿势可能导致腕管内压力增加,使正中神经受到压迫。在夜间或平躺时,这种症状可能会加重。
4.颈椎问题:颈椎的退化性疾病或损伤可能影响从脊髓传出的神经根,进而影响到手部的感觉和功能。
5.其他健康状况:如糖尿病、甲状腺功能异常等系统性疾病也可能导致周围神经病变,增加麻木的几率。
如果麻木现象频繁发生或伴随其他症状,如疼痛或无力,应考虑就医进行进一步检查以排除潜在的严重健康问题。睡眠姿势调整以及适当使用护具可能帮助缓解症状。
