唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压是一种慢性疾病,其特征是动脉血压持续升高。长期未得到有效控制的高血压会对心脏、肾脏、大脑等器官造成损害,并增加心肌梗死、中风等严重并发症的风险。
2.降压药物通过多种机制帮助降低血压,包括扩张血管、减少心脏负担以及减少体内水钠潴留。这些药物往往需要长期使用,因为高血压多为慢性病程,停药可能导致血压反弹。
3.一些水果如香蕉、橙子、葡萄柚含有丰富的钾元素,能够帮助调节体液平衡,对抗钠的升压作用,从而辅助血压控制。这些水果富含抗氧化剂和其他营养成分,有助于维持心血管健康。
4.长期管理高血压不仅依赖药物治疗,还包括生活方式的改善,诸如低盐饮食、适度运动、保持健康体重以及戒烟限酒等措施,应与医生合作制定个体化的管理计划。
长期服用降压药物和合理饮食结构是管理高血压的重要部分,需在专业医疗指导下进行,以确保有效控制血压和降低心血管疾病风险。