谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.清洁:每天用温水和温和的无香皂清洗患处,避免使用含有强烈化学成分的清洁剂,以减少对皮肤的进一步刺激。
2.消炎:可使用含有抗生素成分的外用药膏,比如红霉素软膏,帮助减轻炎症和预防感染。在使用任何药物前,建议咨询医疗专业人士以确保安全性。
3.冷敷:用干净的湿冷毛巾轻敷长出痘痘的区域,每次5-10分钟,这有助于缓解疼痛和肿胀。
4.避免摩擦:穿宽松柔软的纯棉内裤,减少对患处的摩擦,帮助加快愈合。
5.切勿挤压:不要尝试挤压或挑破痘痘,以免导致感染扩散或留下疤痕。
6.剃毛技巧:为了预防未来出现类似问题,在剃毛时使用锋利、干净的剃刀,顺着毛发生长方向剃,以减少对毛囊的刺激。可以在剃毛前使用剃须泡沫或凝胶,并在剃毛后涂抹保湿乳液以舒缓皮肤。
小痘痘通常会在一段时间内自行消退。如果症状持续或加重,应及时就医,以排除其他可能的皮肤问题。