吃车厘子会拉肚子吗

2025-05-19
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:吃车厘子可能会导致一些人出现腹泻。

1.车厘子含有较高的果糖和糖醇。部分人群对果糖吸收能力较弱,过量摄入可能导致肠胃不适,包括腹泻。同时,糖醇如山梨糖醇在车厘子中也可能引发类似症状,因为它具有轻微的通便作用。

2.车厘子的纤维含量也比较高。纤维能够促进肠道蠕动,因此大量食用可能会加速消化过程,导致腹泻或其他消化问题。

3.如果车厘子不够新鲜或者清洗不彻底,可能携带细菌或病毒,这些病原体可引起急性胃肠炎,导致腹泻等症状。

适量食用车厘子通常不会引发严重的消化问题,而过量摄入则可能增加腹泻风险。饮食应保持多样化,以避免摄入单一食物引起健康问题。

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