卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.碳酸饮料:许多酒类,尤其是啤酒和香槟,含有大量的二氧化碳。摄入这些饮料会导致胃内气体增加,引起腹部胀气。
2.消化不良:酒精可以刺激胃酸分泌,并对胃黏膜造成一定程度的刺激,使得消化功能受到影响,从而导致消化不良和腹胀。
3.胃肠道蠕动减缓:酒精具有抑制中枢神经系统的作用,会减慢胃肠道的蠕动速度,这可能引起食物在胃内滞留时间过长,导致胀气。
4.肠道菌群失衡:频繁饮酒可能干扰肠道菌群平衡,导致有害细菌增多,这些细菌在代谢过程中产生更多气体,引发胀气。
5.食物选择:饮酒时常伴随高脂肪或高蛋白食物的摄入,例如烧烤、油炸食品等,这些食物本身就容易导致消化困难和腹胀。
饮酒后感到肚子胀气是较为常见的现象,但若症状持续或加重,可能需要关注饮酒量及饮食习惯,并在必要时寻求医疗帮助。合理控制饮酒量并注意饮食搭配有助于减轻这种不适。
