卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.胃酸反流:怀孕期间,体内的孕激素水平升高会导致胃肠道肌肉松弛,包括食管下段括约肌。这可能增加胃酸向上反流的风险,尤其是在平躺时,刺激膈肌,引发打嗝。
2.子宫增大:随着妊娠进展,子宫逐渐增大,对腹腔内的其他器官产生压力,尤其是对胃部。这种压力在平躺时更为明显,可能加重胃酸反流,从而导致打嗝。
3.消化系统减缓:孕期激素变化会放慢消化道蠕动,增加胃内容物滞留时间,进而引起胃胀气,平躺时这些症状可能更明显,从而导致打嗝。
4.吃饭和饮水习惯:一些孕妇可能在晚上进食较多或过于迅速,导致消化不良,加大胃酸反流和胀气的风险。当在这种情况下躺下时,更容易打嗝。
怀孕期间出现打嗝通常无害,但若伴有严重不适,建议保持头部略微抬高的姿势休息,避免临睡前两小时内进食,以及少量多餐。当情况严重影响生活质量时,应及时咨询医生以获取专业指导。