孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素:焦虑、压力和抑郁等情绪问题会导致性功能障碍。研究表明,约20%的男性阳痿与心理因素有关。通过寻求心理咨询或行为疗法,可以有效缓解这些问题。
2.生活方式:不健康的生活方式,如吸烟、饮酒过量、缺乏运动等,都会对性功能产生负面影响。数据显示,戒烟可降低50%因血管原因导致的阳痿风险;规律锻炼能改善70%以上的性功能障碍病例。
3.生理因素:包括激素水平异常、神经损伤、心血管疾病等。约40%的阳痿患者与血流不畅有关。药物治疗如PDE5抑制剂对大多数生理问题引发的阳痿有效,成功率高达80%。
4.拨筋困难:这可能与肌肉紧张或其他局部问题相关。可以尝试热敷、按摩和适度的牵拉运动。补充足够的水分和矿物质(如钾、镁)有助于减轻症状。
对于阳痿和早泄,必要时需进行医学检查以排除潜在的健康问题,如糖尿病或高血压。合理的生活方式调整加上专业医疗指导能够显著改善症状。
