罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.降低应激水平:适度的有氧运动,如快走、慢跑或游泳,每周至少150分钟,可以有效降低体内的应激激素(如皮质醇)水平,从而可能间接影响泌乳素的分泌,因为应激是促使泌乳素水平升高的因素之一。
2.改善代谢功能:规律的运动有助于提高机体的新陈代谢效率,促进内分泌系统的平衡。这种状态有利于垂体的正常功能,可能帮助稳定泌乳素水平。
3.增强免疫能力:运动能提高免疫系统的反应能力,在某些研究中发现,免疫力的增强与内分泌腺体健康密切相关,这可能对控制垂体瘤的进一步发展有益。
4.心理健康改善:运动被证明能够有效改善心理健康,包括减少焦虑和抑郁症状,而这些心理因素都可能导致泌乳素水平的波动。通过运动保持心情舒畅,可能有助于调节泌乳素分泌。
虽然运动对泌乳素垂体瘤患者有多方面的积极影响,但其效果因人而异,并不排除专业医疗干预的重要性。在尝试通过运动改善病情时,应咨询医生以制定适合的运动方案,避免过度训练造成的负面影响。