腰椎间盘突出病患能进行铺砖活动吗

2025-06-06
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出患者应避免进行铺砖等重体力劳动,因为这类活动可能加重病情。腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂,髓核突出压迫神经根所引起的。以下几点解释原因:

1.负重增加:铺砖通常需要搬运重物,腰部承受的压力会显著增加。对于腰椎间盘突出患者,过多的负重可能压迫突出的椎间盘,加剧疼痛或导致神经进一步受损。

2.姿势不当:铺砖过程中需长时间弯腰下蹲,这样的姿势极易对腰椎造成过度压力和损伤,恶化病情。

3.反复动作:需要持续的重复搬运、摆放等动作,会给已受损的椎间盘带来额外负担,不利于恢复。

4.震动影响:使用一些工具可能产生震动,传导至腰部,对已有损伤的椎间盘产生不良影响。

为了腰椎健康,建议在进行任何重体力劳动之前咨询专业医生或康复治疗师,采用合适的康复训练和保护措施,以减少对腰椎的压力和潜在损害。

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